ママ便利モール

だいぶ日があいてしまいましたね。

その間に、大物の買い物を済ませました

といっても、実家頼みの。。。
田舎なので、赤ちゃん用たんすを買うのは嫁の実家、とか、
聞いたこともないような、古いしきたりがあるようですが。

そんな置くスペースも余裕もありませんので、
厳選３点を買ってもらっちゃいました。甘えてます(^_^;)

１、チャイルドシート

これは、退院すると、すぐに実家に帰省するつもりなので、
早めに準備しました。
メーカーもいろいろ、ありますが、うちが選んだメーカーは
タカタです。

シートベルト、エアバッグ、ステアリングホイール、チャイルドシートの製造販売で、特に世界中の自動車メーカーに幅広く提供する自動車シートベルトサプライヤーです。

タカタの正規のものを買うと、７万ぐらいするみたいですが、
ここは安い！！





お買得価格 12,800円 (税込)

● シンプルな機能＆デザインの中に確かな安全性と快適性を追求。

● 軽量＆取り付け易いチャイルドシート。





お買得価格 19,800円 (税込)

● 取り付けの際、シートベルトの長さの影響を受けないから、取り付け可能車種が多い。

● シートベルトがチャイルドシートの中を通るから、お子様の乗せ降ろしの際、ベルトが邪魔になりません。

「takata04-neo」が、2004年度に実施された国土交通省の
チャイルドシートアセスメント※1にて、乳児用モード・幼児用モード共に「優」評価を獲得しました。
両モードでの「優」評価は、チャイルドシートアセスメント史上初となります。

※1 チャイルドシートアセスメント
国土交通省と自動車事故対策機構が、安全なチャイルドシート選びのために実施している安全性能試験のことで、その結果は「優・良・普通・推奨せず」の4段階評価で評価されます。特に前面衝突試験は、国の安全基準の衝突試験速度より1割増しの55kmで行われており、より厳しい基準で評価されます。過去4年間に30種類以上の市販のチャイルドシートが試験を受けましたが、後ろ向きに取り付ける乳児用モード・前向きに取り付ける幼児用モードの両方で「優」と評価されたチャイルドシートはありませんでした。


大物あと２点は、次回書きます

実家や、夫実家より、たくさん夏野菜をいただいているのです。
きゅうり、なすび、とまと、、、

これで、夏野菜スープを作ってみました。

【対策１☆　夏野菜スープ】

で、きゅうり以外の野菜をみじん切りにして、
あと、キャベツやピーマンなども足して
最初は、水なしで蒸し焼きにします。

少しお水を足して、固形のコンソメを一個入れて
さらにぐつぐつ。私は、ポタージュ上のスープより
具沢山のスープのほうが好きなので、
ある程度、煮込んだら時間を置いて、
そのままいただきます。

これを食べると、すぐにトイレに行って、
尿がたくさん出ます！

それだけで、体が軽くなる気がします。

【対策２☆　踏み台昇降ダイエット】

皆様、今、ダイエットブログ内で
はやっている踏み台昇降ダイエットを
ご存知ですか？

私も、今日から始めました！！

暑い中、外に行かなくても、運動できるし、
何より、お金がかからないのがいい！！

（家にいると、冷房代とトイレの水道代がかかるけど(^_^;)）

くわしくは、こちらまで〜

これで、今週末の検診で、むくみがひどいと言われないように
がんばりまっする☆

少々間があいてしまいました(^_^;)沖縄に行って来ました！くわしくはこちら

心機一転、これからはもっと出産モードを高めていきまする〜。

で。
沖縄に行く前に、産婦人科の診察に行ってきた。
菌の様子を聞くためと、出産準備についてきくためと、
この時期に（３３週）飛行機に乗ってよいものか、と。

菌は、まあ、治療を続けて。ということ。
飛行機というか、県外に旅行することが、
ありえない感じ？

お医者さんとしては、妊婦のリスクをいかに減らすかが、お仕事なわけだから、
賛成するはずないわな。

あたしも、悩みながら行ったけど
そして、無事に帰ってきたから言えるけど、
決して、お勧めしてるわけじゃないので！
ほんと、これこそ、自己決定・自己責任！

一応、最悪のパターンを予測して、準備はしました。
母子手帳を持ちあるくこと。破水に備えて、夜用ナプキンを持つこと。
行き先の産婦人科の場所と電話番号をひかえること・・・。

なんぼ、リスクを予測しても、そして、リスクを回避していても、
無事に生まれるかどうかなんて、わからないから、
今回は、おなかの子の生命力に賭けてみました。

まあ、旅行して、散々キレイな景色を見たから、
もう、思い残すことなく、出産に挑めそうです(ーー;)

こんな苦難を乗り越えてきたのだから、無事に生まれるに違いない！！ってねぇ。

まだ、帰ってきてから定期健診に行ってないけど、今もおなかはぐにぐに、
動いているので、元気なのでしょう。。。

最後に、やっと出産準備品！今回は、産褥ニッパーです。
これは、産後、締め付けのために必要だと、その病院の看護婦さんが
おっしゃってました。でも、ベルベっていう製品名なんだけど。ないんだよねぇ。ネットでは。誰か、ご存知な方いらっしゃいませんか？？？





産後のシェイプアップは、プロポーションを取り戻すためだけではありません。
お腹まわりを締めることによって、伸びきった子宮を刺激し、
収縮させることにより、母乳の出を良くすると言われています。
母体の回復を早めるためにも子宮を早く回復させましょう。！！

気持ち悪いぐらい、むくんでます！！
ちょっとの間、足首を押さえていると、
むにゅーと紙粘土を押さえてたように、へこみます。

これ、すっごく見た目が気持ち悪いだけでなく、
足先もしびれるし、足の付け根は痛いし。。。

そんな、むくみの原因は・・・

・子宮が大きくなると、下半身の血管（太い静脈）を圧迫して
　　血液の流れが悪くなる事
・便秘
・一日のうちで座る姿勢が多く、あまり歩かない
・女性ホルモンの影響によって、ナトリウムや水分を
　　体内に貯留しやすくなっていること


『対処法』

●普段の行動●
＊　長時間同じ姿勢をとらない
＊　正座をしないようにする
＊　イスに座るときには足は組まない
＊　足を高くして寝る、昼間でもゴロゴロしてる時は高くしてあげて
＊　長時間の歩行を避ける
＊　冷やさない
●食事●
＊　太り過ぎない
＊　塩分（ナトリウム）、水分の摂りすぎに注意する
●対処療法●
＊　マッサージ
＊　適度な運動(ウォーキング、妊婦体操、マタニティービクス、
　　マタニティーヨガ、マタニティースイミングなど)
＊　サポートタイプの靴下、ストッキングを履く

気をつけることは、たくさんあるけど、
このなかで、一番楽なことは、
やはり＊　サポートタイプの靴下、ストッキングを履く















お金だけ出して、楽したい、とか思ってしまう。
だって、ストレスなんだもの。。。

今日も、せっせとバスに乗り、駅前まで、
マタニティ・ヨガに行ってきました。

そこの先生は、助産師さんなので、いろいろと
出産準備についても、教えてもらってきました。

母親教室や、出産予約は、
病院側が、きいてくるのを待つのではなく、
自分できいていかないと、いけないようです。

（私は、教えてくれるもの、とおもっていたので、
産院での母親教室には参加できません！！
妊婦さんは、早めに病院に聞いて、予約しましょう！！）

そのほか、個人産院は、結局、病院なので、医学的な処置はしてくれるけれど、
どうすればスムーズなお産ができるか、お乳が出るようになるか、
と言うようなことは、ノータッチなのだそうです（うちの地域は）

だから、母親自身が、知識を持つ必要がある、と言うことなのですが。。。


その、お産の知識と言うのが、ほんとに、
私が、こないだ保健所で聞いてきたこととは、まったく違うのです。

例えば、離乳食の場合、生後半年からはじめましょう、と
つい先日保健所できいてきたのですが、

その先生は、好きなだけ、お乳を飲まして。
あえて、おもゆやさゆ、果汁を飲ませる必要なし。
食べ物も、普通の大人の食べるものを、ちょっとつぶすぐらいでいい。

と言う感じなんです。時期についても、強制する必要なし。
赤ちゃんに任せる、というか。

まあ、こっちのほうが楽っちゃ、楽なんだけど。
あまりにも、違いすぎて、戸惑う(^_^;)

個人病院の場合、ほかとの交流がないので、長年の経験から
新しいことを取り入れたり、勉強を続ける助産師さんが
少ないんだそうです。

長いような、マタニティライフですが、
あと、２ヶ月。

で、やっと重い重い腰を上げ、
妊婦料理教室、妊婦歯科検診をどう考えても
ギリギリすぎて、保健所の人に嫌がられながら（！マジで）
受けてきました。

普通は、安定期の５〜６ヶ月ぐらいで受けるみたいですね(^_^;)

で、なぜ、重い腰をあげたかというと、
西松屋のセールのちらしが、入っていたから！に他ありません！





どうせなら、安く済ましたい。しかも良いものを。。。

西松屋は、赤ちゃん本●と違い、カードが使えるので、
ポイント貯めてる、私にとっては、ありがたいお店です。

しかも、楽天で、購入の場合、

7/24 ただいまHappyﾚﾃﾞｨｰｽDay参加中！女性限定5千円以上お買上でポイント3倍！！お見逃しなく！（7/26 9：59まで）


だそうですよ！！これは、見逃せません！！


ほんとにお得情報かも〜♪

今日は、市が開催する妊婦の料理教室に行ってきましたょ。

いつものように（何でもギリギリになってしまう性格なんです(ーー;)）、
時間ギリギリに教室に入ると

めっさシーン。。。
としていて焦りました。

妊婦とひとくくりに言っても、年齢差があるしね。
親しみやすく声掛けると、うっとおしがられるような雰囲気のような。。。

とはいっても、お料理教室なので、調理実習があり、
そんな実習を通して、同じ班の人（４人グループなので、３人ぐらい）とは
お話できるようになってました。


で、１人の人が、市内でマタニティ・ヨガのできるところを探してる、
ということで、わたしは、うれしくって
宣伝しまくりました！なにせ、ヨガ仲間の妊婦さんが
次々と出産を迎えてしまって、寂しかったんです(-"-)

で、紹介するために、携帯アドレスなど交換し、
丁度来週、また市開催の歯科検診で、一緒になることが判明し、
妊婦のお知り合いができました〜♪(^^♪よかったょ〜。


そんなこんなな毎日ですが、とりあえず、
今日のおすすめ品は、入院準備品ということで、
パジャマです！





↑サッと胸が出せる、産後ママの強い味方、
授乳口付きの長袖Ｔシャツと、ウエスト部分がリブ編み＆ヒモ調節で
体型の変化にバッチリ対応する産前産後兼用リラックスパンツのリラックスセット！
授乳口Ｔシャツはシンプルで、いろんなお洋服にあわせられます。
授乳Ｔの素材はママにも赤ちゃんにもうれしい綿100％

価格 3,045円 (税込)


シンプルで、着やすそう。紺色と赤色があります〜！

来週には、９ヶ月になろうとしている、きなこです。

まだ、赤ちゃんグッズは、何一つ買っていません(;O;)
なにからそろえていいのか、も、よくわかりません。

ということで、入院準備グッズです。

今日は☆産褥ショーツ☆

出産後に悪露と呼ばれる出血があります。
産褥ショーツはナプキンを替えるのに便利なようにクロッチ部分が
マジックテープで開閉できます。後ろウエストまで防水布があり、
モレやニジミを防ぎます。





↑かわいくなりすぎず洗練されたカジュアルなイメージの産褥ショーツ。
ワンタッチでクロッチ部分が開閉して、入院時に大活躍です。
クロッチ部分から後ウエストまで防水加工布を使用しており、モレを
抑えます。伸縮性・吸汗性に優れた綿混のマイクロボーダー素材を
使用しています。

価格 1,029円 (税込) 送料別





↑マジックテープでワンタッチで開き、大きなお産ナプキンの
交換がらくな産じょくショーツ。
ロングラン＆人気Ｎｏ.1のかわいい花柄発泡ｐｔです。
素材はお肌にやさしい綿100％素材。
クロッチから後ウエストはモレを防ぎムレを発散させる
ポリエステル100％の防水透湿加工布。
ほかにブルーもあります。

価格 1,155円 (税込) 送料別

今日は、日本全国大雨でしょうか。

朝、夫を駅まで車で送った時、川がえらく増水していました。
そんな河原を、散歩している人がちらほら。大丈夫なんでしょうか？？

最近、そういうことから、大きな事故・事件につながってるような
気がします。なるべく、ストレスためずに、危険は予測していきたいもんです！

さて、相変わらずの妊婦生活。雨の日はまた、煮詰まります。

そこで、こんなデザートはどうでしょうか？




↑【送料無料】
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沖縄産完熟マンゴー　3個〜4個（600ｇ〜700ｇ）
お試し用としてご利用下さい。
　
商品番号 増量！お試しマンゴー（2〜3）
販売期間 05月30日00時00分〜08月15日23時00分
価格 2,980円 (税込) 送料込


沖縄産マンゴーは、次々と売り切れになっています。
このお試しマンゴーは、自宅用ですが、お世話になってる実家に
ちょっと持っていくのも、良いかも！で、自分も一緒に食べる（*^_^*）

みんながハッピーになれそう♪

ストレス発散には、やはり、
ブランドもの！
お買い物！

ということで、その中でも、
ママバックになるような、トートバックが欲しいよね〜。





↑ ★GUCCI★グッチ GG PLUSトートバッグ ★

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ビニールコーティングされているので汚れにも強く、バッグ開口部はマグネットがついているので、荷物が落ちる心配もありません。
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底部には鋲が4つついていて安定感もバッチリ。
定番型で、使いやすそ〜￥ 78,435円 (税込)








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